圖紙介紹 ：
本書由兩位資歷合計超過60年的哈佛心理學(xué)專家巴里和菲爾合作完成，與其他通俗心理學(xué)讀物的最大不同在于，它不再僅僅停留在心理分析的層面，而是給讀者改變的方法，花上三五秒鐘便能完全掌握。
書中講述了解決問題的五大工具，比如將逃避痛苦的渴望轉(zhuǎn)變?yōu)槊鎸ν纯嗟目释?將焦慮不安轉(zhuǎn)變?yōu)閷ψ晕业目隙?有效地控制負(fù)面情緒;培養(yǎng)長久的意志力等。如果你有逃避的習(xí)慣，如果你想控制上癮和沖動的行為，如果你想學(xué)習(xí)如何在怒火中燒時冷靜地為自己爭取權(quán)益，如果你的負(fù)面想法已經(jīng)阻止你前行……那面你需要《工具》。
行業(yè)用途 ： 機(jī)械設(shè)備 玩具禮品
設(shè)計軟件 ： SolidWorks
版本/編輯 ： 2016 【可編輯、含參數(shù)】
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